「他の男性と話していたら不機嫌になった…」「やたらLINEが来るのに、家庭の話はしない」
もしかして、それは“マーキング行動”かもしれません。
この記事では、既婚男性が見せるマーキング行動の特徴や心理的背景を、女性視点で詳しく解説します。
曖昧な関係に悩むあなたが、自分の心を見つめ直すきっかけになれば嬉しいです。
マーキング行動とは？恋愛心理における意味
一般的な「マーキング行動」とは？
マーキングとは、本来は動物が縄張りを主張するためにニオイをつける行動のこと。
恋愛においても、これに似た行動が人間関係で見られます。
恋愛における「マーキング」の意味
恋愛心理では、相手に「この人は自分のもの」と無意識に示そうとする行為をマーキングと呼びます。
例えば、あなたのSNSに頻繁に「いいね」したり、周囲に自分との関係をアピールしたり…。
本能と恋愛のリンク
これは、支配欲や独占欲、承認欲求といった人間の深い本能に基づいている場合が多いのです。
既婚男性がする“マーキング行動”の具体例
「本気なの？」「遊びなの？」と悩む女性が多いのも、こういった行動のせいかもしれません。
他の男性との接触を嫌がる
- 「誰と話してたの？」と探りを入れる
- 男友達とのやりとりに嫉妬する
- 飲み会や職場での行動をチェック
自分の存在を周囲に匂わせる
- あなたの前でわざと「今日〇〇と一緒だった」と言う
- 他の人の前で距離感を近づけてくる
連絡頻度や時間にこだわる
- 一定時間内に返信がないと不機嫌になる
- 毎日の「おはよう」「おやすみ」がルーティン化
SNSやスマホをチェックしたがる
- ストーリーを欠かさず見てくる
- 投稿に敏感に反応
なぜ既婚男性がマーキングするのか？心理的な背景
手放したくない＝独占欲
あなたに本気というよりは、「手に入れたものは手放したくない」という所有欲が勝っているケース。
「自分のもの」だと確認したい
家庭があっても、誰かに必要とされたいという承認欲求を抱えている男性も多いです。
都合のいい関係をキープしたい
- 本気になられたくない
- 離れてほしくない
- でも家庭は壊せない
この葛藤が“都合のいい関係”に女性を閉じ込めようとする原因に。
自信のなさ・劣等感の裏返し
自信がない男性ほど、相手を「縛る」ことで安心を得ようとします。
それは「愛」なのか？見極めのポイント
本気の恋愛との違い
- 本気なら、将来について向き合う姿勢がある
- 遊びなら、行動に一貫性がなく、責任を取ろうとしない
支配と愛情は別物
「好きだから」ではなく、自分の感情を満たすために行動しているだけの可能性もあります。
遊び目的の特徴
- 言葉は甘いが、行動が伴わない
- 都合のいいときだけ会いたがる
- 将来の話をはぐらかす
あなたはどうしたい？マーキングに悩む女性へのアドバイス
自分の価値を見失わないで
相手にどう思われるかではなく、自分がどう在りたいかが大切です。
本当に欲しい未来を考える
- その人との未来に幸せはある？
- 時間を費やす価値はある？
心のサインを見逃さないで
「苦しい」「もやもやする」…その感情は、あなたの本音のサインです。
まとめ｜マーキング行動の裏にあるのは、“愛”じゃないかもしれない
既婚男性のマーキング行動には、愛情だけでなく、独占欲・支配欲・自己保身といった様々な心理が隠れています。
その関係で、あなたは本当に幸せですか？
あなた自身の心に正直に、少しだけ立ち止まってみてください。
答えは、きっとあなたの中にあります。
